ํธ๋ฆฌํ์น์ฆ์นํจ ํ์ฌ๋์
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ ๋ฉ๋๋จธ์ค์ํ์ค๋น
253kcal
100g๋น
30.8g
ํ์ํ๋ฌผ
11.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
9.1g
์ง๋ฐฉ
517mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋253.0kcal (13%)
ํ์ํ๋ฌผ30.8g (10%)
๋น๋ฅ6.7g (7%)
๋จ๋ฐฑ์ง11.7g (21%)
์ง๋ฐฉ9.1g (17%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ20.8g (139%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.4g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ517.0mg (26%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-09-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํธ๋ฆฌํ์น์ฆ์นํจ ํ์ฌ๋์์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋