์ซ๋์ซ๋ ์ฐธ๋ถ์ด๋นต ์ํฌ๋ฆผ๋ง
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)ใ์ค๋ฆฌ์จ ์ 2์ต์ฐ๊ณต์ฅ
450kcal
100g๋น
53.3g
ํ์ํ๋ฌผ
6.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
23.3g
์ง๋ฐฉ
200mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋450.0kcal (23%)
ํ์ํ๋ฌผ53.3g (16%)
๋น๋ฅ26.7g (27%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.7g (12%)
์ง๋ฐฉ23.3g (43%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ73.3g (489%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ11.7g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ200.0mg (10%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-04-15)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ซ๋์ซ๋ ์ฐธ๋ถ์ด๋นต ์ํฌ๋ฆผ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋