๋ผ๋นํธ ์ธ์ ๋ก๋ณถ์ด ๋งค์ฝค๊น๋ฅด๋ณด๋๋ผ๋ง
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ ์ง์ํ
253kcal
100g๋น
43.6g
ํ์ํ๋ฌผ
7.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
5.2g
์ง๋ฐฉ
742mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋253.0kcal (13%)
ํ์ํ๋ฌผ43.6g (13%)
๋น๋ฅ7.8g (8%)
๋จ๋ฐฑ์ง7.8g (14%)
์ง๋ฐฉ5.2g (10%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ12.6g (84%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.2g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ742.0mg (37%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ฐ๋ฆฌ๋ฐ์๊ณจ๋นต
253kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.4g
์ดํ๋ฆฌ์์ ํตํฌ์นด์ฑ ๋ฒ ์ด์ปจํฌํ
์ดํ
253kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.4g
์๋ ํฐ๋๊ทธ๋ฆด๋๋ฒ ์งํฐ๋ธ๋ฐ์งํ์คํ ์์ค
253kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.0g
์ผ๋ฆฝํธ๋นต๋ง์ฐ๋๋นต๋จํฅ
253kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.8g
์งํํฌ๋ฆผ์น์ฆ๋ ๋ชฌํ๋ฅดํ
253kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.5g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ผ๋นํธ ์ธ์ ๋ก๋ณถ์ด ๋งค์ฝค๊น๋ฅด๋ณด๋๋ผ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋