๋ฐ€ ๋กœ์ œ ๋ˆ„๋“ค๋–ก๋ณถ์ด

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)์„ธ์ง„์‹ํ’ˆ ์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ
217kcal
100g๋‹น
40.2g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
5.2g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
4.0g
์ง€๋ฐฉ
419mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰217.0kcal (11%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ40.2g (12%)
๋‹น๋ฅ˜9.1g (9%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ5.2g (10%)
์ง€๋ฐฉ4.0g (8%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ10.7g (71%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ2.4g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ419.0mg (21%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-10-10)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐ€ ๋กœ์ œ ๋ˆ„๋“ค๋–ก๋ณถ์ด ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 217kcal | JunKangWorld