์ ๋น๊ผฌ๋ง๊น๋ฐฅ๊ตญ๋ฌผ๋ก๋ณถ์ด์ํ๋ง
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)ใ์์ด์ผ์ดํธ๋
213kcal
100g๋น
48.2g
ํ์ํ๋ฌผ
6.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
0.5g
์ง๋ฐฉ
927mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋213.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ48.2g (15%)
๋น๋ฅ8.8g (9%)
์์ด์ฌ์ 5.3g (21%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.4g (12%)
์ง๋ฐฉ0.5g (1%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ3.0g (20%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.5g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ927.0mg (46%)
์นผ์55.0mg (8%)
์ฒ ๋ถ0.7mg (6%)
์นผ๋ฅจ145.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-01-09)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ ๋น๊ผฌ๋ง๊น๋ฐฅ๊ตญ๋ฌผ๋ก๋ณถ์ด์ํ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋