한끼찰밥 칼로리는 얼마인가요?

한끼찰밥 100g당 칼로리는 315kcal입니다.

한끼찰밥 단백질 함량은 얼마인가요?

한끼찰밥 100g당 단백질은 9.4g입니다.

한끼찰밥 탄수화물은 얼마인가요?

한끼찰밥 100g당 탄수화물은 62.1g이며, 당류는 0.8g입니다.

한끼찰밥 나트륨 함량은?

한끼찰밥 100g당 나트륨은 104.0mg입니다.

한끼찰밥

과자류·빵류 또는 떡류해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)미미앤떡

315kcal

100g당

62.1g

탄수화물

9.4g

단백질

2.2g

지방

104mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량315.0kcal (16%)

탄수화물62.1g (19%)

당류0.8g (1%)

단백질9.4g (17%)

지방2.2g (4%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)

트랜스지방0.4g

미네랄

나트륨104.0mg (5%)

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2025-06-18)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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