πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ©”λ‘œλ‚˜λ°”λ‚˜λ‚˜

λΉ™κ³Όλ₯˜μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Όλ₯˜(*μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)γˆœλΉ™κ·Έλ ˆ
200kcal
100mLλ‹Ή
35.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.2g
지방
133mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100mLλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰200.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό35.0g (11%)
λ‹Ήλ₯˜33.3g (33%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.3g (6%)
지방5.2g (10%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방16.7g (111%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨133.0mg (7%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‚˜λšœλ£¨λ°”λ‹λΌ
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
λ‚˜λšœλ£¨μŠ€νŠΈλ‘œλ² λ¦¬
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
κ΅¬μŠ¬νŒ‘λ”λΈ”μ΄ˆμ½”
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
λŒλ ˆλ„λ₯΄λ°”λ‹λΌνŒŒμΈνŠΈ
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
λ””μ•„λœ¨ν¬λŸ°ν‚€λ…Ήμ°¨μ½˜
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λΉ™κ³Όλ₯˜ 전체보기
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