์ฟ ํค์คํฌ๋ฆผ ๋ง์นด๋กฑ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
๋น๊ณผ๋ฅ์์ด์คํฌ๋ฆผ๋ฅ(*์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)์์คํผ์ ์ฃผ์ํ์ฌ
329kcal
100g๋น
38.8g
ํ์ํ๋ฌผ
5.9g
๋จ๋ฐฑ์ง
16.5g
์ง๋ฐฉ
35mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋329.0kcal (16%)
ํ์ํ๋ฌผ38.8g (12%)
๋น๋ฅ29.4g (29%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.9g (11%)
์ง๋ฐฉ16.5g (31%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.2g (2%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ7.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ35.0mg (2%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-09-10)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
ํ์ฌ์ฟ ํคํ๋ฌ์ค๋ฐ
329kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.2g
ํ๊ฒ๋ค์ฆ ๋ฐ๋๋ผ ์นด๋ผ๋ฉ ์๋ชฌ๋ ์์ด์คํฌ๋ฆผ ๋ฐ
329kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.9g
๋ฐ๋๋ผ์นด๋ผ๋ฉ์๋ชฌ๋์์ด์คํฌ๋ฆผ๋ฐ
329kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.9g
๋ํํธ์ค๋ธ๋คํฌ๋์ค์ด์ฝ๋ฆฟ
330kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.0g
๋ฐํฌ์ด์ฝ๋ฆฟ์์ด์คํฌ๋ฆผ
330kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฟ ํค์คํฌ๋ฆผ ๋ง์นด๋กฑ ์์ด์คํฌ๋ฆผ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋