[ํ๊ฒ๋ค์ฆร๋ฐ์ํธ๋ฆฌ] ๊ทธ๋ฆฐํฐ ์ด์ฝ๋ฆฟ ํฌ๋ ์ผ์ดํฌ
๋น๊ณผ๋ฅ์์ด์คํฌ๋ฆผ๋ฅ(*์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)ํ๊ตญํ๊ฒ-๋ค์ฆ(์ฃผ) ์ฒ์๊ณต์ฅ
301kcal
100g๋น
23.6g
ํ์ํ๋ฌผ
4.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
20.9g
์ง๋ฐฉ
36mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋301.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ23.6g (7%)
๋น๋ฅ23.5g (24%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.5g (8%)
์ง๋ฐฉ20.9g (39%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ64.7g (431%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ12.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ36.0mg (2%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-10-17)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
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๋น์ทํ ์ํ
์ํ๋ก ๋ฐ๋๋ผํฅ์ฝ์ฝ์์ฝํ
์์ด์คํฌ๋ฆผ
301kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.7g
์นด์นด์ค ์ด์ฝ๋ฆฟ์นฉ ์คํธ๋ก๋ฒ ๋ฆฌ
301kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.4g
(ํ)24 ๊ฐ์ฌ์ ๋ฌ ์์ด์คํฌ๋ฆผ ์ผ์ดํฌ
301kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.5g
๋ผ๋ฒ ์คํธ๋ฒจ๊ธฐ์์ด์ฝ๋ฐ
300kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.5g
๋ฐ๋๋ผ๋ฏธ๋์ฝ์์ด์ค๋ฐํฌ
300kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
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