์ฌ ๋ง์ด ํํธ ์ผ์ดํฌ
๋น๊ณผ๋ฅ์์ด์คํฌ๋ฆผ๋ฅ(*์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)ํ๊ตญํ๊ฒ-๋ค์ฆ(์ฃผ) ์ฒ์๊ณต์ฅ
291kcal
100g๋น
22.2g
ํ์ํ๋ฌผ
3.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
20.9g
์ง๋ฐฉ
43mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋291.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ22.2g (7%)
๋น๋ฅ21.0g (21%)
๋จ๋ฐฑ์ง3.6g (7%)
์ง๋ฐฉ20.9g (39%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ74.5g (497%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ13.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ43.0mg (2%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-02-12)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์์ด์คํญ์๋กค์ผ์ดํฌ
291kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.0g
๊ณ ๋๋ฐํ๋น์ด์ฝ๋ฆฟ์์ด์คํฌ๋ฆผ
289kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.0g
๋ฏธ๋์์ด์ค๋ง์นด๋กฑ์ธํธ
293kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.5g
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289kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.4g
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น์ฐจ/์ฝ์ฝ๋/์ด์ฝ)
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