๋ฐํฌ ์ด์ฝ๋ฆฟ
์ฝ์ฝ์๊ฐ๊ณตํ๋ฅ ๋๋ ์ด์ฝ๋ฆฟ๋ฅ์ฝ์ฝ์๊ฐ๊ณตํ๋ฅ
549kcal
100g๋น
56.2g
ํ์ํ๋ฌผ
7.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
32.5g
์ง๋ฐฉ
59mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋549.0kcal (27%)
ํ์ํ๋ฌผ56.2g (17%)
๋น๋ฅ46.2g (46%)
์์ด์ฌ์ 3.9g (16%)
๋จ๋ฐฑ์ง7.8g (14%)
์ง๋ฐฉ32.5g (60%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ12.5g (83%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ19.4g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.2mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ59.0mg (3%)
์นผ์221.0mg (32%)
์ฒ ๋ถ4.6mg (38%)
์นผ๋ฅจ480.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์499.0mg
์์ฐ12.6mg
์ธ259.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.5ฮผg
๋นํ๋ฏผ B146.00mg
๋นํ๋ฏผ B245.00mg
00๋์ด์์ 17.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2018-04-01)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.