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์ฝ”์ฝ”์•„๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ๋ฅ˜์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ๋ฅ˜
504kcal
100g๋‹น
37.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
7.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
36.0g
์ง€๋ฐฉ
85mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰504.0kcal (25%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ37.0g (11%)
๋‹น๋ฅ˜34.0g (34%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ7.0g (13%)
์ง€๋ฐฉ36.0g (67%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ43.0g (287%)
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๋‚˜ํŠธ๋ฅจ85.0mg (4%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2020-06-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋‹คํฌ์ƒ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ
504kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 3.8g
๋‹คํฌ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ๋ง์ฟ ํ‚ค
504kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.0g
์Šค๋ชฐ๋‹คํฌ๋ชจ์นด๋นˆ
504kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.2g
์ƒ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ(๋‹คํฌ)
504kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 3.8g
๋‹ฌ์ฝฉ๋ฐฑํƒœ์ดˆ์ฝ”๋ณผ
504kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 17.2g

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์ฝ”์ฝ”์•„๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
๋กœ์ด์ฆˆ๋‚˜๋งˆ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ-์˜ค๋ ˆ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 504kcal | JunKangWorld