๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

๋ฐ€ํฌ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์˜ค๋ฆฌ์ง„๊ฐ€๋‚˜

์ฝ”์ฝ”์•„๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ๋ฅ˜์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ๋ฅ˜
581kcal
100g๋‹น
45.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
8.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
41.0g
์ง€๋ฐฉ
62mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰581.0kcal (29%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ45.0g (14%)
๋‹น๋ฅ˜44.0g (44%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ8.0g (15%)
์ง€๋ฐฉ41.0g (76%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ25.0g (167%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ24.0g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ62.0mg (3%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2020-06-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋ฐ”์ด์˜ค๋ฐ€ํฌ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ
581kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.1g
์กฐ์„ ํ˜ธํ…” 110์ฃผ๋…„ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ
581kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 8.0g
๋กœํ„ฐ๋ฆฌํŒŒํฌ์š”์š”์บฃ๋‹คํฌ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ62
581kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.3g
์ œํ‚ค์Šคํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„๋‹คํฌ56
581kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.0g
๊ธฐ๋ผ๋ธ๋ฆฌ 60% ์นด์นด์˜ค ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์นฉ
581kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.9g

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์ฝ”์ฝ”์•„๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
๋ฐ€ํฌ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์˜ค๋ฆฌ์ง„๊ฐ€๋‚˜ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 581kcal | JunKangWorld