์ฅฌ๋น๋ฆฌ๋ น์ฐจ์์ด์ฝ๋ฆฟ
์ฝ์ฝ์๊ฐ๊ณตํ๋ฅ ๋๋ ์ด์ฝ๋ฆฟ๋ฅ์ด์ฝ๋ฆฟ๋ฅ(์ฃผ)์ ์ด์ํ์ค๋นํ๋ฌ์ค
408kcal
100g๋น
33.6g
ํ์ํ๋ฌผ
4.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
28.0g
์ง๋ฐฉ
42mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋408.0kcal (20%)
ํ์ํ๋ฌผ33.6g (10%)
๋น๋ฅ32.8g (33%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.0g (7%)
์ง๋ฐฉ28.0g (52%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ23.2g (155%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ17.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ42.0mg (2%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2021-06-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฅฌ๋น๋ฆฌ๋ น์ฐจ์์ด์ฝ๋ฆฟ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋