๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜๋น„์Šคํ‚ท

์ฝ”์ฝ”์•„๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ๋ฅ˜์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ๋ฅ˜
496kcal
100g๋‹น
66.7g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
7.4g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
22.2g
์ง€๋ฐฉ
252mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰496.0kcal (25%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ66.7g (21%)
๋‹น๋ฅ˜37.0g (37%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ7.4g (13%)
์ง€๋ฐฉ22.2g (41%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ29.6g (198%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ14.8g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ252.0mg (13%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2021-06-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋ฐ€ํฌ์ƒ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ
496kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.3g
์ˆ˜์‹ ๋ฐฉ์ดˆ์ฝ”๋ˆ„๊ฐ€
496kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 11.2g
์•„๋ฆฌ๋ฐ”๋‹คํฌ๋“œ๋กญ์Šค
496kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.0g
๋ˆ„์•„ 72% ํ”„๋žŒ๋ณด์•„์ฆˆ ํฌ๋žœ๋ฒ ๋ฆฌ
496kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.0g
์ž์œ ์‹œ๊ฐ„ํฌ๋ฆฌ์Šคํ”ผ
496kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.4g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜๋น„์Šคํ‚ท์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์ฝ”์ฝ”์•„๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜๋น„์Šคํ‚ท ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 496kcal | JunKangWorld