์ด์ฝ์ ๋น ์ง ์๋ชฌ๋
์ฝ์ฝ์๊ฐ๊ณตํ๋ฅ ๋๋ ์ด์ฝ๋ฆฟ๋ฅ์ด์ฝ๋ฆฟ๋ฅ(์ฃผ)์ ์ง์ปดํผ๋
227kcal
100g๋น
19.0g
ํ์ํ๋ฌผ
4.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
15.0g
์ง๋ฐฉ
21mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋227.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ19.0g (6%)
๋น๋ฅ17.0g (17%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.0g (7%)
์ง๋ฐฉ15.0g (28%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ5.0g (33%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ6.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ21.0mg (1%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-05-24)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋คํฌ์ด์ฝํ์ฐ๋
228kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 0.1g
์ฒญํคํํค ํ๋ฏธ์์นฉ์ด์ฝ์๋
233kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 0.0g
์์ฆ๊ฑด๋นต ์ค๋ฆฌ์ง๋ ์ธ๋ฌ์ค๋ง
220kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.0g
๊ฝํผํ๋ฅด ํ๋ฆฌ์ง์ฅ ๋ผ์ฆ๋ฒ ๋ฆฌ ์ด์ฝ๋ฆฟ
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g
๋๋ฐ์ด์คํ์ผ์ด์ฝ๋ฆฟํ๋ ์ฌ
243kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ด์ฝ์ ๋น ์ง ์๋ชฌ๋์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋