ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„๋ฐ€ํฌ์•„๋ชฌ๋“œ์ดˆ์ฝ”

์ฝ”์ฝ”์•„๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ๋ฅ˜์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ๋ฅ˜์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ ์ผ€์ด๋น„ํ‘ธ๋“œ
545kcal
100g๋‹น
51.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
13.1g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
32.1g
์ง€๋ฐฉ
2mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰545.0kcal (27%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ51.0g (16%)
๋‹น๋ฅ˜33.6g (34%)
์‹์ด์„ฌ์œ 8.7g (35%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ13.1g (24%)
์ง€๋ฐฉ32.1g (59%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ19.2g (128%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ6.2g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ2.0mg (0%)
์นผ์Š˜293.0mg (42%)
์ฒ ๋ถ„1.9mg (16%)
์นผ๋ฅจ526.0mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-07-31)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„๋ฐ€ํฌ์•„๋ชฌ๋“œ์ดˆ์ฝ” ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 545kcal | JunKangWorld