๊ฐ์คํ๋๋ฆฌ์ฌ)๋ธ๋๋ฏธ๋์ผ์ต
์ฝ์ฝ์๊ฐ๊ณตํ๋ฅ ๋๋ ์ด์ฝ๋ฆฟ๋ฅ์ด์ฝ๋ฆฟ๋ฅ์ ์ฆ๋ฒ ์ด์ปค์ค์ฃผ์ํ์ฌ
339kcal
100g๋น
34.4g
ํ์ํ๋ฌผ
4.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
20.2g
์ง๋ฐฉ
144mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋339.0kcal (17%)
ํ์ํ๋ฌผ34.4g (11%)
๋น๋ฅ27.6g (28%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.7g (9%)
์ง๋ฐฉ20.2g (37%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ38.7g (258%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ13.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ144.0mg (7%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-11-26)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ค๊ฐ๋ ํ๋ํธ ๋ฒ ์ด์ค ํ๋กํด ํ์ฐ๋ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธ ์ด์ฝ๋ฆฟ๋ง (920g)
339kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 45.6g
๋ธ๋์ฌ๋ ๋ฏธ๋๋ฐ
339kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.4g
ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ๊ฐ๋ ์ด์ฝ๋ฆฟ ํฌ๋๋ง
340kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.0g
๋ฏธ์คํฐ๋น์คํธ ์์ํธ ์ด์ฝ๋ฆฟ
340kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.0g
๊ฐ์คํ๋๋ฆฌ์ฌ)์ด์ฝํ์ผ์ต
338kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.3g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ฐ์คํ๋๋ฆฌ์ฌ)๋ธ๋๋ฏธ๋์ผ์ต์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋