์ฒญ๊ตญ์ฅ์ด๋น ๋ ์๋ฅผ๋ง๋๋ฉด ์ด์ฝ
์ฝ์ฝ์๊ฐ๊ณตํ๋ฅ ๋๋ ์ด์ฝ๋ฆฟ๋ฅ์ด์ฝ๋ฆฟ๋ฅ(์ฃผ)์์ฐ๋ง
327kcal
100g๋น
59.9g
ํ์ํ๋ฌผ
12.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
23.1g
์ง๋ฐฉ
4mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋327.0kcal (16%)
ํ์ํ๋ฌผ59.9g (18%)
๋น๋ฅ0.3g (0%)
์์ด์ฌ์ 17.5g (70%)
๋จ๋ฐฑ์ง12.3g (22%)
์ง๋ฐฉ23.1g (43%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ9.9g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ4.0mg (0%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-02-20)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ฟ ๋ก๋ฏธ์ ์ด์ฝ์ผ์ดํฌ
328kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.4g
์ด์งํ๋กํด ๋ฉํฐ๋จ๋ฐฑ์ง๋ฐ ๋ฏธ๋
325kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 30.0g
๋นผ๋ฐ ๋ฆฌ์ผ์ด์ฝ๋ฆฟ ํ๋กํด๋ฐ ๋คํฌ
325kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 32.5g
์ด์งํ๋กํด ๋ฉํฐ๋จ๋ฐฑ์ง๋ฐ
325kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 30.3g
๋ฃจ๋ํ ์นดํ๋ชจ์นด ์ผ์ดํฌ
324kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.3g