์ด์ฝํฌ์ค ์ ๋น ๋ง์ฐจ๋์ธ ์๋ชฌ๋
์ฝ์ฝ์๊ฐ๊ณตํ๋ฅ ๋๋ ์ด์ฝ๋ฆฟ๋ฅ์ด์ฝ๋ฆฟ๋ฅ(์ฃผ)์จ์ค์ง
481kcal
100g๋น
51.1g
ํ์ํ๋ฌผ
11.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
30.8g
์ง๋ฐฉ
39mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋481.0kcal (24%)
ํ์ํ๋ฌผ51.1g (16%)
๋น๋ฅ2.8g (3%)
๋จ๋ฐฑ์ง11.5g (21%)
์ง๋ฐฉ30.8g (57%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ15.2g (102%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ13.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ39.0mg (2%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-06-19)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ด์ฝํฌ์ค ์ ๋น ๋ง์ฐจ๋์ธ ์๋ชฌ๋์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋