๋ฏผํธ๋ธ๋ผ์ฐ๋
์ฝ์ฝ์๊ฐ๊ณตํ๋ฅ ๋๋ ์ด์ฝ๋ฆฟ๋ฅ์ด์ฝ๋ฆฟ๋ฅ์ ํผ์์ค(MPS) ํธ๋์ค์ฟ ํค ์ฐ๊ตฌ์
410kcal
100g๋น
54.5g
ํ์ํ๋ฌผ
5.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
20.5g
์ง๋ฐฉ
109mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋410.0kcal (21%)
ํ์ํ๋ฌผ54.5g (17%)
๋น๋ฅ38.8g (39%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.7g (10%)
์ง๋ฐฉ20.5g (38%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ85.4g (570%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ12.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ109.0mg (5%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-10-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
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๋น์ทํ ์ํ
ํ๋ผ์ด์นฉ ๋งค์ด์๋
410kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.0g
๋คํฌ ์ด์ฝ๋ฆฟ ์ค ๋ฏผํธ ํ๋ ๋๊ฐ ํ๋ฐ์ค
410kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.4g
ํ์ด์ํผ๋์ด์ฝ๋ฆฟ
410kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.0g
ํ์ฌ์ด์ฝ๋ฆฟ์นฉ๋ชจ์ฐ์ฟ ํค
410kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.0g
๋คํฌ ์นด๋ผ๋ฉ ์ด์ฝ๋ณผ(์๋ชฌ๋, ์บ์๋, ๋ง์นด๋ค๋ฏธ์)
410kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ฏผํธ๋ธ๋ผ์ฐ๋์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋