πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νƒ•ν›„λ£¨μ‹œλŸ½

λ‹Ήλ₯˜λ‹Ήλ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆμ— μ œμ΄(MJ)ν‘Έλ“œ
200kcal
100gλ‹Ή
50.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.0g
지방
2mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰200.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό50.0g (15%)
λ‹Ήλ₯˜40.0g (40%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.1g (0%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨2.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν…Œλ„ˆλ² μ΄μŠ€ 블루베리
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
λ„€μ˜€λΉˆμŠ€ 밀크티 베이슀
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
ν…Œλ„ˆλ² μ΄μŠ€ λ”ΈκΈ°
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.3g
ν…Œλ„ˆλ² μ΄μŠ€ λ°°&μ—˜λ”ν”ŒλΌμ›Œ
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
μŠ€ν¬μΈ ν¬λ„λ‹ΉUP(μ—…)
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ‹Ήλ₯˜ 전체보기
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