πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜€μ— μ—‘μŠ€λŒ€ν‰νš¨5λ…„

λ‹Ήλ₯˜λ‹Ήλ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆ
272kcal
100gλ‹Ή
63.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.3g
지방
255mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰272.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό63.4g (20%)
λ‹Ήλ₯˜38.5g (39%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.6g (12%)
지방0.3g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방6.0g (40%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨255.0mg (13%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

베어리 λˆˆμ½”
272kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
λ‹¨ν˜Έλ°•ν•„λ§
271kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.4g
무디 ν—€μ΄μ¦λ„›μ‹œλŸ½
273kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
ν—€μ΄μ¦λ„›μ‹œλŸ½
273kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
도라지청
273kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ‹Ήλ₯˜ 전체보기
μ˜€μ— μ—‘μŠ€λŒ€ν‰νš¨5λ…„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 272kcal | JunKangWorld