πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ œν‚€μŠ€ν•„λ§ν™”μ΄νŠΈ

λ‹Ήλ₯˜λ‹Ήλ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆ
598kcal
100gλ‹Ή
47.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
42.0g
지방
99mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰598.0kcal (30%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό47.0g (15%)
λ‹Ήλ₯˜47.0g (47%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.0g (15%)
지방42.0g (78%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방8.0g (53%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©32.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨99.0mg (5%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ΄€μ ˆμ—°κ³¨μ—” λ³΄μŠ€μ›°λ¦¬μ•„ 포컀슀
597kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.5g
μ œν‚€μŠ€ν™”μ΄νŠΈ
602kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
μ½”νŒ…μš©ν™”μ΄νŠΈλ„μ›Œ
610kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
μ œν‚€μŠ€ν™”μ΄νŠΈ(ν™”μ΄νŠΈμ»΄νŒŒμš΄λ“œλ„ˆκ²Ÿ)
585kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
μ΄ˆμ½”νŽœ ν™”μ΄νŠΈ
585kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ‹Ήλ₯˜ 전체보기
μ œν‚€μŠ€ν•„λ§ν™”μ΄νŠΈ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 598kcal | JunKangWorld