๋ด ๋ฆฌํฌ์กฐ๋ง ๊ธ๋ฃจํ์น์จ ์ ๋ ์น์จ
๋น๋ฅ๋น๋ฅ๊ฐ๊ณตํ(์ฃผ)๋น์คํ
364kcal
100g๋น
67.4g
ํ์ํ๋ฌผ
16.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.2g
์ง๋ฐฉ
285mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋364.0kcal (18%)
ํ์ํ๋ฌผ67.4g (21%)
๋น๋ฅ33.4g (33%)
๋จ๋ฐฑ์ง16.5g (30%)
์ง๋ฐฉ3.2g (6%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ2.6g (17%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ285.0mg (14%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋์ฝ๋๋ก์ด์น 1400 MBP
364kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.0g
์ฝฉ๊ฐ๋ฃจํธ๋ฐ์ฟ
364kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.2g
๋ฐ๋ ์๊ณต๋ฐฉ ์ธ์ ๋ฏธ ํธ๋ฐ์ฟ
364kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.2g
๋ด ๋ฆฌํฌ์กฐ๋ง ๊ธ๋ฃจํ์น์จ ์
๋ ์น์จ ์ฝํ
์
364kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 16.5g
๋งฅ์คํ์ ๋ฆฌํฌ์กฐ๋ง ๊ธ๋ฃจํ์น์จ
364kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 16.5g