๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์ƒค๋ธŒ์˜ฌ๋ฐ์ด ๋ฐ€ํฌ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ ๋ฏน์Šค

๋‹น๋ฅ˜๋‹น๋ฅ˜๊ฐ€๊ณตํ’ˆ์…€ํ”Œ๋Ÿฌ์Šค
347kcal
100g๋‹น
82.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
5.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
0.0g
์ง€๋ฐฉ
242mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰347.0kcal (17%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ82.0g (25%)
๋‹น๋ฅ˜54.0g (54%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ5.0g (9%)
์ง€๋ฐฉ0.0g (0%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ242.0mg (12%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-12-22)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์ฝ˜๋“œ๋กœ์ด์นœ 1200 ์ฝ˜๋ ˆ์ดํ‹ฐ+MBP
347kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 14.8g
์˜ฌ์ผ€์–ด๊ณจ๋“œ
346kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 0.2g
๋ฐฑ๋…„์ดˆ๊ฐ€๋ฃจ ๊ฟ€ ์Šคํ”„๋ ˆ๋“œ
348kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 2.6g
์ดํƒ€ํ‘ธ๋“œ ๋ฐ€ํฌ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ ๋ฏน์Šค
346kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.0g
MBP๋งฅ์Šค์ฝ˜๋“œ๋กœ์ด์นœ1200
346kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 12.6g

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๋‹น๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์ƒค๋ธŒ์˜ฌ๋ฐ์ด ๋ฐ€ํฌ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ ๋ฏน์Šค ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 347kcal | JunKangWorld