πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ…€ν‹°λ°” RH λ½ν† νŽ˜λ¦°

λ‹Ήλ₯˜λ‹Ήλ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆ(μ£Ό)λΉ„μ˜€νŒœ
398kcal
100gλ‹Ή
60.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
28.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.8g
지방
17mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰398.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό60.6g (19%)
λ‹Ήλ₯˜43.8g (44%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ28.1g (51%)
지방4.8g (9%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방3.3g (22%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨17.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μŠ€μœ—λΉ„μ•„ 맀싀청 λ‹΄κΈˆμš© μ•Œλ£°λ‘œμŠ€
398kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
μ˜€λ Œμ§€μžλͺ½νŒŒμš°λ”
398kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.7g
λ‘œμ–„ 폴리코사놀 λ§₯슀
398kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.4g
λ°”λ‘œλŠκ»΄μ§€λŠ” 였라밸런슀 κ΅¬κ°•μœ μ‚°κ· 
398kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.2g
μ†Œμ΄ν’€ μœ κΈ°λ† λ―Έλ„€λž„ 원당
399kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ‹Ήλ₯˜ 전체보기
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