πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νƒ€λž˜ν€Έ λ§κ³ νŒŒμš°λ”

λ‹Ήλ₯˜λ‹Ήλ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆμ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ»΅ν’€
137kcal
100gλ‹Ή
20.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.0g
지방
40mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰137.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό20.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜10.0g (10%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.0g (18%)
지방3.0g (6%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨40.0mg (2%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μΈ„νŒ‘ 블루베리
139kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
λ°€ν¬λ² μ΄μŠ€
141kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
동백청차
143kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.4g
μ»€μŠ€ν„°λ“œ
143kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
카카였 베리 μ‹œλŸ½
143kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ‹Ήλ₯˜ 전체보기
νƒ€λž˜ν€Έ λ§κ³ νŒŒμš°λ” 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 137kcal | JunKangWorld