ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ํ๋กํ ์ค๊ธ๋ฆฌ์นธ 30
๋น๋ฅ๋น๋ฅ๊ฐ๊ณตํ์ฃผ์ํ์ฌ ์ฝ์คํ
365kcal
100g๋น
75.0g
ํ์ํ๋ฌผ
4.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
5.1g
์ง๋ฐฉ
145mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋365.0kcal (18%)
ํ์ํ๋ฌผ75.0g (23%)
๋น๋ฅ36.4g (36%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.8g (9%)
์ง๋ฐฉ5.1g (9%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ15.2g (101%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ145.0mg (7%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์์พํ ํ๋ฃจ ์๋ก์์
365kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 0.6g
๋ด ๋ฆฌํฌ์กฐ๋ง ๊ธ๋ฃจํ์น์จ ์
๋ ์น์จ
364kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 16.5g
์ฝฉ๊ฐ๋ฃจํธ๋ฐ์ฟ
364kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.2g
๋ฐ๋ ์๊ณต๋ฐฉ ์ธ์ ๋ฏธ ํธ๋ฐ์ฟ
364kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.2g
๋ด ๋ฆฌํฌ์กฐ๋ง ๊ธ๋ฃจํ์น์จ ์
๋ ์น์จ ์ฝํ
์
364kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 16.5g