๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์ฝ˜๋“œ๋กœ์ด์นœ 1200๋งฅ์Šค MBP

๋‹น๋ฅ˜๋‹น๋ฅ˜๊ฐ€๊ณตํ’ˆ(์ฃผ)๋‰ดํŠธ๋ฆฌ์…˜๋ฐ”์ด์˜ค
716kcal
100g๋‹น
166.8g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
8.7g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
1.6g
์ง€๋ฐฉ
67mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰716.0kcal (36%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ166.8g (51%)
๋‹น๋ฅ˜43.8g (44%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ8.7g (16%)
์ง€๋ฐฉ1.6g (3%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ10.7g (71%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.6g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ67.0mg (3%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-02-26)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

MBP ์œ ๋‹จ๋ฐฑ์ถ”์ถœ๋ฌผ ์ •
712kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 114.8g
ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ์†Œ์—ฐ๊ณจ ์ฝ˜๋“œ๋กœ์ด์นœ 1800
679kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 44.6g
๋…น์šฉMBP์ฝ˜๋“œ๋กœ์ด์นœ
667kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 61.0g
์ œํ‚ค์Šค์ฝ”ํŒ…ํ™”์ดํŠธ
632kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.0g
์นด์นด์˜ค & ์•„๋ชฌ๋“œ ์Šคํ”„๋ ˆ๋“œ
615kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 25.0g

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๋‹น๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์ฝ˜๋“œ๋กœ์ด์นœ 1200๋งฅ์Šค MBP ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 716kcal | JunKangWorld