πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν…Œλ„ˆλ² μ΄μŠ€ 자λͺ½

λ‹Ήλ₯˜λ‹Ήλ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆλŒ€μ›
186kcal
100gλ‹Ή
45.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.0g
지방
21mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰186.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό45.7g (14%)
λ‹Ήλ₯˜42.9g (43%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.6g (1%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨21.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-03-06)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν…Œλ„ˆλ² μ΄μŠ€ μ• ν”Œλ§κ³ 
186kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
λΈ”λž™λΌλ²¨ 헀즐넛ν–₯ μ‹œλŸ½
186kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
ν…Œλ„ˆλ² μ΄μŠ€ λΌμž„
186kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
λ°°λ‘œλ§Œλ“ λ„λΌμ§€μ²­
187kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
λ¦¬μ–Όλ² μ΄μŠ€ νŒ¨μ…˜ν›„λ₯΄μΈ 
188kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν…Œλ„ˆλ² μ΄μŠ€ 자λͺ½μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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