ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ํธ๋ผ์ฐ๋ฐ๊ณจ๋ ๋ณตํฉ๊ณก๋ฌผํจ์
๋น๋ฅ๋น๋ฅ๊ฐ๊ณตํ(์ฃผ)๋ดํธ๋ฆฌ์
๋ฐ์ด์ค
-
100g๋น
211.4g
ํ์ํ๋ฌผ
37.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
6.0g
์ง๋ฐฉ
5mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
ํ์ํ๋ฌผ211.4g (65%)
๋น๋ฅ23.7g (24%)
๋จ๋ฐฑ์ง37.1g (67%)
์ง๋ฐฉ6.0g (11%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ5.0mg (0%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-03-13)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ํธ๋ผ์ฐ๋ฐ๊ณจ๋ ๋ณตํฉ๊ณก๋ฌผํจ์์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋