πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

수제 λ‹¬κ³ λ‚˜

λ‹Ήλ₯˜λ‹Ήλ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆ(μ£Ό)μ΄μ†Œλ‹Ή
391kcal
100gλ‹Ή
97.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.0g
지방
123mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰391.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό97.5g (30%)
λ‹Ήλ₯˜97.5g (98%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.0g (0%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨123.0mg (6%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-06-19)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ¦¬λ°”μ΄νƒˆ ν™”μ΄νŠΈκΈ€λ£¨νƒ€μΉ˜μ˜¨
391kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.9g
ꡬ강 ν”„λ‘œλ°”μ΄μ˜€ν‹±μŠ€ 4S
392kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μšΈλ¦‰λˆ„λ¦¬ν˜Έλ°•μ—Ώ
392kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.4g
μš”κ±°νŠΈλΆ„λ§
390kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.5g
λ΄νƒˆ μ—μŠ€ κ΅¬κ°•μœ μ‚°κ· 
390kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.4g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ‹Ήλ₯˜ 전체보기
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