ํ๋ธ์ซ๋์ฟ ํค ์ด์ฝ์ฟ ํค
๋น๋ฅ๋น๋ฅ๊ฐ๊ณตํ์ฃผ์ํ์ฌ์ค์ํธ๋ ์ฌํผ
386kcal
100g๋น
72.1g
ํ์ํ๋ฌผ
9.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
6.5g
์ง๋ฐฉ
184mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋386.0kcal (19%)
ํ์ํ๋ฌผ72.1g (22%)
๋น๋ฅ46.8g (47%)
๋จ๋ฐฑ์ง9.6g (17%)
์ง๋ฐฉ6.5g (12%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ5.1g (34%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.8g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ184.0mg (9%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-02-03)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
ํ์ค๋ฒ๋ฆฌ์ด์ฝ๋ฆฟํฌ๋ฆผ์ผ์ดํฌ๋ฒ ์ด์ค๋ฏน์ค
386kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.2g
์์ฃผํค๋ ๋๋น๋ฏน์ค
386kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.0g
ํ์ค๋ฒ๋ฆฌ์ด์ฝ๋ฆฟํฌ๋ฆผ์ผ์ดํฌ๋ฒ ์ด์ค
386kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.2g
์คํ, ๋น์ ์
386kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 0.1g
ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ์๊ทธ๋์ฒ ๋งฅ์ฃผํจ๋ชจ ๋น์คํด
386kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 28.7g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํ๋ธ์ซ๋์ฟ ํค ์ด์ฝ์ฟ ํค์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋