ํ์๋ฃจ๋ก ์ฐ์ฝ๋ผ๊ฒ
๋น๋ฅ๋น๋ฅ๊ฐ๊ณตํ(์ฃผ)์ ์ ํฌ์ค์ผ์ด
373kcal
100g๋น
54.8g
ํ์ํ๋ฌผ
37.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
0.5g
์ง๋ฐฉ
38mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋373.0kcal (19%)
ํ์ํ๋ฌผ54.8g (17%)
๋น๋ฅ45.4g (45%)
๋จ๋ฐฑ์ง37.4g (68%)
์ง๋ฐฉ0.5g (1%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ38.0mg (2%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-12-07)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ฒญ๋ํ ํ๋ฃจ ๊ตฌ๊ฐ์ ์ฐ๊ท ๋ดํฐ ํ๋ ์ฌ ์ ์ง MG
373kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 1.6g
๋ ๋จน๋ ์ค๋ฉ๊ฐ3 ๋ ์ํด(์๋ง์จ์ )
373kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.0g
์ง๋จน๋ ์ค๋ฉ๊ฐ3 ๋ ์ํด(์๋ง์จ์ )
373kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.0g
๋ฅํฐ๋ฐ์ดํฌ ๋ฐ์ด์ค๋ชธ ๋ดํฐ์ ๋ก ๋ฐธ๋ฐ์ค ๋ง์ดํฌ๋ก ์ ๊ตฌ๊ฐ์ ์ฐ๊ท
373kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 1.6g
๋์ฐ๊ทธ๋ฆฐ ๋ธ๋๋ง์นด ๋งฅ์ค 2200
373kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.4g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํ์๋ฃจ๋ก ์ฐ์ฝ๋ผ๊ฒ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋