귤, 잼

잼류해당없음(잼류)
289kcal
100g
71.5g
탄수화물
0.6g
단백질
0.1g
지방
1mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량289.0kcal (14%)
탄수화물71.5g (22%)
당류65.8g (66%)
식이섬유0.9g (4%)
단백질0.6g (1%)
지방0.1g (0%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.0g
콜레스테롤5.7mg (2%)

미네랄

나트륨1.0mg (0%)
칼슘15.0mg (2%)
철분0.1mg (1%)
칼륨119.0mg
마그네슘22.0mg
아연0.4mg
11.0mg

비타민

비타민 C0.3mg
비타민 D0.0μg
비타민 B17.00mg
000
나이아신88.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.