πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν™©μœ λ‹΄ μœ μžμŠ€ν”„λ ˆλ“œ

잼λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(잼λ₯˜)κ±°μ œμ‹œλ†μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν˜‘λ™μ‘°ν•©
345kcal
100gλ‹Ή
58.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
11.3g
지방
24mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰345.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό58.7g (18%)
λ‹Ήλ₯˜53.9g (54%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.1g (4%)
지방11.3g (21%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방7.7g (51%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨24.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

밀도 λΈ”λ£¨λ² λ¦¬λ°€ν¬μžΌ
345kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g
쑴잼 λ‘œμ–„ λ°€ν¬μžΌ
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g
μŠ€λ¬΄λ””λ§κ³ 
347kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
νŒŒμΈμ• ν”ŒμŠ€ν„°ν•‘
347kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
톡톡 블루베리 잼
343kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.6g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ 잼λ₯˜ 전체보기
ν™©μœ λ‹΄ μœ μžμŠ€ν”„λ ˆλ“œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 345kcal | JunKangWorld