์ฐฐ๋ฆฌ๋ธ๋ผ์ด ๋ง๊ณ ํผ์น ์ผ
์ผ๋ฅํด๋น์์(์ผ๋ฅ)์์ค์ํ์จ๋ฉ
30kcal
100g๋น
57.8g
ํ์ํ๋ฌผ
0.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
0.2g
์ง๋ฐฉ
23mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋30.0kcal (2%)
ํ์ํ๋ฌผ57.8g (18%)
๋น๋ฅ5.1g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง0.4g (1%)
์ง๋ฐฉ0.2g (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ23.0mg (1%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-09-09)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฐฐ๋ฆฌ๋ธ๋ผ์ด ๋ง๊ณ ํผ์น ์ผ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋