πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

홍비담 λΉ„νŒŒμŠ€ν”„λ ˆλ“œ

잼λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(잼λ₯˜)κ±°μ œμ‹œλ†μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν˜‘λ™μ‘°ν•©
397kcal
100gλ‹Ή
61.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
15.8g
지방
31mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰397.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό61.0g (19%)
λ‹Ήλ₯˜50.3g (50%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.7g (5%)
지방15.8g (29%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방10.6g (71%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨31.0mg (2%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-16)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν›„λ£¨ν‹°λ¦¬μ–ΌνŠΈλ‘œν”ΌμΉΌμ—μ΄λ“œ
394kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
밀도 μ–Όκ·Έλ ˆμ΄λ°€ν¬μžΌ
403kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.3g
인크 λ°€ν¬μΉ΄λΌλ©œ μŠ€ν”„λ ˆλ“œ(잼)
406kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g
λ§ˆλ§˜λ§μ°¨λ°€ν¬μžΌ
386kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
인크 μ½”μ½”μ•„μΉ΄λΌλ©œ μŠ€ν”„λ ˆλ“œ(잼)
409kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ 잼λ₯˜ 전체보기
홍비담 λΉ„νŒŒμŠ€ν”„λ ˆλ“œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 397kcal | JunKangWorld