πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ”λ²€ν‹°μžλ‘ν¬λŸ¬μ‰¬

잼λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(잼λ₯˜)μ•„κ·ΈλΌλ‚˜ν”„λ£¨νŠΈμ½”λ¦¬μ•„μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
200kcal
100gλ‹Ή
52.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.4g
지방
14mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰200.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό52.0g (16%)
λ‹Ήλ₯˜48.0g (48%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.3g (1%)
지방0.4g (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨14.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2019-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μŠ€ν†€μ›”ν‚€μΉœμŠ€νŠΈλ‘œλ² λ¦¬μžΌ
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
μžΌμ΄λœν†΅λ² λ¦¬
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
μ•„μž„μš”λ³΅μˆ­μ•„λ² μ΄μŠ€
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
λ¬΄ν™”κ³Όλ°œμ‚¬λ―Ήμ‹μ΄ˆμžΌ
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
κΉ€μΉ˜μŠ€ν”„λ ˆλ“œ λ‹¬μ½€ν•œλ§›
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ 잼λ₯˜ 전체보기
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