πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‘œνˆ¬μŠ€μŠ€ν”„λ ˆλ“œ

잼λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(잼λ₯˜)
585kcal
100gλ‹Ή
57.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
38.0g
지방
210mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰585.0kcal (29%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό57.0g (18%)
λ‹Ήλ₯˜37.0g (37%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.0g (5%)
지방38.0g (70%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©8.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨210.0mg (11%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ΅¬λ²„λ”ΈκΈ°μžΌ
625kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 26.0g
μ΄ˆμ½”μžΌ
496kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
ν† μŠ€νŠΈμš© 잼
480kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‘œνˆ¬μŠ€μŠ€ν”„λ ˆλ“œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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