πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νŒŒμΈμ• ν”Œμ‹œλŸ½

잼λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(잼λ₯˜)
176kcal
100gλ‹Ή
43.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.0g
지방
6mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰176.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό43.0g (13%)
λ‹Ήλ₯˜35.0g (35%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.0g (2%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨6.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

100κ³ΌμΌλ‘œλ§Œλ“ λ ˆλ“œκ³ΌμΌμžΌ
176kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
ν•„λ“œλ°μ΄μœ κΈ°λ†λ”ΈκΈ°μŠ€ν”„λ ˆλ“œ
176kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
μ•„μž„μš”κ·Έλ¦°μ• ν”Œλ² μ΄μŠ€
175kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
라즈베리잼
177kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.9g
μΊ”λ”œλΌμŠ€ μŠ€ν…ŒλΉ„μ•„ μ½”λ₯΄λ„¬λ¦¬μ•ˆ 체리잼
175kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ 잼λ₯˜ 전체보기
νŒŒμΈμ• ν”Œμ‹œλŸ½ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 176kcal | JunKangWorld