์นธํ๋กํ๋ฉ๋ก ๋ฐํฌ
์ผ๋ฅํด๋น์์(์ผ๋ฅ)(์ฃผ)์ผ์ด์์คํ๋ ์
329kcal
100g๋น
46.4g
ํ์ํ๋ฌผ
2.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
14.8g
์ง๋ฐฉ
61mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋329.0kcal (16%)
ํ์ํ๋ฌผ46.4g (14%)
๋น๋ฅ37.4g (37%)
๋จ๋ฐฑ์ง2.8g (5%)
์ง๋ฐฉ14.8g (27%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ55.4g (369%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ8.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ61.0mg (3%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-07-09)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์นธํ๋กํ๋ฉ๋ก ๋ฐํฌ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋