πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ§›μ΄μžˆλŠ” μ˜›λ§›μ†λ‘λΆ€

두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜)양산두뢀
90kcal
100gλ‹Ή
2.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
6.0g
지방
10mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰90.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 0.8g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.0g (13%)
지방6.0g (11%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨10.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ΅­μ‚° λ¬΄λ†μ•½μ½©μœΌλ‘œ λ§Œλ“  두뢀 찌개용
90kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
κ΅­μ‚° μ—°μ²œμ½© 두뢀 λΆ€μΉ¨μš©
90kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
κ΅­μ‚° λ¬΄λ†μ•½μ½©μœΌλ‘œ λ§Œλ“  두뢀 λΆ€μΉ¨μš©
90kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
κ³°κ³° 우리콩 두뢀
90kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.4g
λͺ…인이 κ΅­μ‚°μ½©μœΌλ‘œ λ§Œλ“  ν•œλΌ 두뢀 λΆ€μΉ¨μš©
90kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g

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λ§›μ΄μžˆλŠ” μ˜›λ§›μ†λ‘λΆ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 90kcal | JunKangWorld