πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ³ μ†Œν•œ μ΄Œλ‘λΆ€

두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ(μ£Ό)참쒋은콩 μ œμ²œμ§€μ 
120kcal
100gλ‹Ή
7.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
11.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.8g
지방
3mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰120.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό7.9g (2%)
λ‹Ήλ₯˜0.3g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.4g (21%)
지방4.8g (9%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨3.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-10)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹¨λ‹¨ν•˜κ³  κ³ μ†Œν•œ λ§·λŒλ‘λΆ€
120kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.4g
λ¬Όμ•ˆλ¦¬μš°λ¦¬μ½©μ†λ‘λΆ€
120kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.4g
λ‘ν•˜μœ 
118kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.6g
ꡭ물두뢀쑰림
122kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.4g
ν•˜λŠ˜μ΄ λ‚΄λ¦° 면두뢀
117kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ³ μ†Œν•œ μ΄Œλ‘λΆ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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