πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ꡭ산콩 λ§›μžˆλŠ” μˆœλ‘λΆ€

두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜)μ†Œμ΄λΉˆλ„€μ΄μ²˜ 제2곡μž₯
55kcal
100gλ‹Ή
3.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.7g
지방
15mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰55.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.0g (7%)
지방2.7g (5%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨15.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-07-01)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ§ˆμ‹€μˆœλ‘λΆ€
55kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
ν•œλΌλͺ½κΈ€μˆœλ‘λΆ€ λ§‘μ€μˆœλ‘λΆ€νƒ•
55kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
λͺ½κΈ€λͺ½κΈ€ μ˜› μˆœλ‘λΆ€
55kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
κ΅­μ‚°μ½©μœΌλ‘œ μ§„ν•˜κ²Œ κ°ˆμ•„ λ§Œλ“  μˆœλ‘λΆ€
55kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
이두뢀야 μˆœλ‘λΆ€
55kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ꡭ산콩 λ§›μžˆλŠ” μˆœλ‘λΆ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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