πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ“ λ“ ν•œ ν•œλΌ μ§„ν•œ 연두뢀

두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜)γˆœμš°μ²œμ‹ν’ˆ
45kcal
100gλ‹Ή
1.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.6g
지방
3mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰45.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.7g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.8g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.6g (6%)
지방2.6g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨3.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-11-10)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ꡭ산콩연두뢀
45kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
1λ“±κΈ‰ 콩으둜 λ§Œλ“  100% ꡭ산콩 μˆœλ‘λΆ€
45kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
λΆ€λ“œλŸ¬μš΄μˆœλ‘λΆ€
45kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.5g
1등급콩 ν•œμ»΅ μˆœλ‘λΆ€
45kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
연두뢀
45kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ“ λ“ ν•œ ν•œλΌ μ§„ν•œ 연두뢀와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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λ“ λ“ ν•œ ν•œλΌ μ§„ν•œ 연두뢀 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 45kcal | JunKangWorld