์์ฝค๋ฌ์ฝค ํ์ ๋๋ค์ด ์ ๋ถ์ด๋ฐฅ
๋๋ถ๋ฅ ๋๋ ๋ฌต๋ฅํด๋น์์(๋๋ถ๋ฅ ๋๋ ๋ฌต๋ฅ)์ฐ์ฒ์ํใ๊ดํ
160kcal
100g๋น
20.0g
ํ์ํ๋ฌผ
7.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
6.0g
์ง๋ฐฉ
850mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋160.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ20.0g (6%)
๋น๋ฅ11.0g (11%)
์์ด์ฌ์ 0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง7.0g (13%)
์ง๋ฐฉ6.0g (11%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.1g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ850.0mg (43%)
์นผ์91.0mg (13%)
์ฒ ๋ถ0.5mg (4%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์์ฝค๋ฌ์ฝค ํ์ ๋๋ค์ด ์ ๋ถ์ด๋ฐฅ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋