🥗식품 영양정보

유부

두부류 또는 묵류해당없음(두부류 또는 묵류)

375kcal

100g당

1.0g

탄수화물

23.0g

단백질

31.0g

지방

5mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량375.0kcal (19%)

탄수화물1.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유1.5g (6%)

단백질23.0g (42%)

지방31.0g (57%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)

트랜스지방0.0g

콜레스테롤0.8mg (0%)

미네랄

나트륨5.0mg (0%)

칼슘584.0mg (83%)

철분4.6mg (38%)

칼륨128.0mg

인413.0mg

비타민

0

비타민 D0.2μg

0

나이아신5.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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유부 칼로리 및 영양성분 - 100g당 375kcal | JunKangWorld