πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‘μœ ν”Ό

두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜)μ‹ λ¬˜μ½©μ œν’ˆκ°€κ³΅μž₯
357kcal
100gλ‹Ή
21.6g
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38.8g
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19.5g
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26mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰357.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό21.6g (7%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ38.8g (71%)
지방19.5g (36%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨26.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν‘Έμ£Ό
357kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 38.8g
μž„μ§„λ°€λ¬΅λ§λž­μ΄
361kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.9g
μœ λΆ€
363kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.8g
동원 μŠ¬λΌμ΄μŠ€μœ λΆ€
363kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.8g
일월도토리 묡말랭이
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ 두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜ 전체보기
λ‘μœ ν”Ό 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 357kcal | JunKangWorld